Cene e Piatti Pronti Surgelati

STUFFED FLOUNDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine5.8g33.3% dell'energia
Grassi5.5g31.6% dell'energia
Carboidrati6.1g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
5.8g (33.3%)
Grassi
5.5g (31.6%)
Carboidrati
6.1g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine5.8g
Grassi5.5g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED FLOUNDER contiene 99 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 5.5g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C