Cene e Piatti Pronti Surgelati

STOUFFER'S GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE FAMILY SIZE, 36 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine7.2g26.6% dell'energia
Grassi5.5g20.3% dell'energia
Carboidrati14.4g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
7.2g (26.6%)
Grassi
5.5g (20.3%)
Carboidrati
14.4g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine7.2g
Grassi5.5g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STOUFFER'S GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE FAMILY SIZE, 36 OZ mostrano 136 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 5.5g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium