Cene e Piatti Pronti Surgelati

STONE BAKED VEGETABLE MELTED CHEESE MEETS A VEGETABLE MEDLEY OF SPINACH, MUSHROOMS, CRUNCHY PEPPERS AND RED ONION FLATBREAD, STONE BAKED VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine9.5g21.4% dell'energia
Grassi5.8g13.1% dell'energia
Carboidrati29g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
9.5g (21.4%)
Grassi
5.8g (13.1%)
Carboidrati
29g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine9.5g
Grassi5.8g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STONE BAKED VEGETABLE MELTED CHEESE MEETS A VEGETABLE MEDLEY OF SPINACH, MUSHROOMS, CRUNCHY PEPPERS AND RED ONION FLATBREAD, STONE BAKED VEGETABLE contiene 205 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 5.8g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium