Cene e Piatti Pronti Surgelati

STEAK POT PIE, STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine6g16.1% dell'energia
Grassi12g32.3% dell'energia
Carboidrati19.2g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
6g (16.1%)
Grassi
12g (32.3%)
Carboidrati
19.2g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine6.0g
Grassi12.0g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEAK POT PIE, STEAK mostrano 209 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 12g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C