Cene e Piatti Pronti Surgelati

STEAK MUSHROOM CHEDDAR FLATBREAD MELT SEASONED BEEF STEAK AND A BLEND OF MUSHROOMS WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE & MOZZARELLA CHEESE IN A SEASONED FLATBREAD, STEAK MUSHROOM CHEDDAR FLATBREAD MELT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine10.6g20.9% dell'energia
Grassi9.4g18.6% dell'energia
Carboidrati30.6g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
10.6g (20.9%)
Grassi
9.4g (18.6%)
Carboidrati
30.6g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine10.6g
Grassi9.4g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK MUSHROOM CHEDDAR FLATBREAD MELT SEASONED BEEF STEAK AND A BLEND OF MUSHROOMS WITH CHEDDAR CHEESE SAUCE & MOZZARELLA CHEESE IN A SEASONED FLATBREAD, STEAK MUSHROOM CHEDDAR FLATBREAD MELT offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 9.4g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C