Cene e Piatti Pronti Surgelati
STEAK BLACK BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine5.7g19.9% dell'energia
Grassi4.9g17.1% dell'energia
Carboidrati18.1g63.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
5.7g (19.9%)Grassi
4.9g (17.1%)Carboidrati
18.1g (63.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine5.7g
Grassi4.9g
Carboidrati18.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEAK BLACK BEAN offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 4.9g di grassi e 18.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti