Cene e Piatti Pronti Surgelati
SPINACH & CHEESE TOASTED RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie296kcal / 100g
Proteine7.4g14.6% dell'energia
Grassi17.3g34.2% dell'energia
Carboidrati25.9g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.6g
Proteine
7.4g (14.6%)Grassi
17.3g (34.2%)Carboidrati
25.9g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie296kcal
Proteine7.4g
Grassi17.3g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine15%
Grassi totali27%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & CHEESE TOASTED RAVIOLI, SPINACH & CHEESE mostrano 296 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 17.3g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti