Cene e Piatti Pronti Surgelati

SPAGHETTI WITH TURKEY MEATBALLS & SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine5g25.5% dell'energia
Grassi1.5g7.7% dell'energia
Carboidrati13.1g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
5g (25.5%)
Grassi
1.5g (7.7%)
Carboidrati
13.1g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine5.0g
Grassi1.5g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPAGHETTI WITH TURKEY MEATBALLS & SAUCE contiene 86 kcal. Fornisce 5g di proteine, 1.5g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C