Cene e Piatti Pronti Surgelati

SPAGHETTI PIE WITH MEAT SAUCE SPAGHETTI MIXED WITH ROMANO CHEESE TOPPED WITH A HEARTY MEAT SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine7.2g22.4% dell'energia
Grassi5g15.6% dell'energia
Carboidrati19.9g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
7.2g (22.4%)
Grassi
5g (15.6%)
Carboidrati
19.9g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine7.2g
Grassi5.0g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPAGHETTI PIE WITH MEAT SAUCE SPAGHETTI MIXED WITH ROMANO CHEESE TOPPED WITH A HEARTY MEAT SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT SAUCE offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 5g di grassi e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium