Tiefkühlgerichte
SPAGHETTI PIE WITH MEAT SAUCE SPAGHETTI MIXED WITH ROMANO CHEESE TOPPED WITH A HEARTY MEAT SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein7.2g22.4% der Energie
Fett5g15.6% der Energie
Kohlenhydrate19.9g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
7.2g (22.4%)Fett
5g (15.6%)Kohlenhydrate
19.9g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein7.2g
Fett5.0g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPAGHETTI PIE WITH MEAT SAUCE SPAGHETTI MIXED WITH ROMANO CHEESE TOPPED WITH A HEARTY MEAT SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MEAT SAUCE 155 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 5g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten