Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOUTHWESTERN TACO SKILLET VEGGIE PROTEIN CRUMBLES, PEPPERS, ONIONS, BLACK BEANS, CORN, TOMATOES, AND BROWN RICE TOSSED IN SOUTHWESTERN SAUCE, SOUTHWESTERN TACO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine4.7g24.9% dell'energia
Grassi2.4g12.7% dell'energia
Carboidrati11.8g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
4.7g (24.9%)
Grassi
2.4g (12.7%)
Carboidrati
11.8g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine4.7g
Grassi2.4g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWESTERN TACO SKILLET VEGGIE PROTEIN CRUMBLES, PEPPERS, ONIONS, BLACK BEANS, CORN, TOMATOES, AND BROWN RICE TOSSED IN SOUTHWESTERN SAUCE, SOUTHWESTERN TACO offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.4g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium