Repas et Plats Surgelés

SOUTHWESTERN TACO SKILLET VEGGIE PROTEIN CRUMBLES, PEPPERS, ONIONS, BLACK BEANS, CORN, TOMATOES, AND BROWN RICE TOSSED IN SOUTHWESTERN SAUCE, SOUTHWESTERN TACO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines4.7g24.9% de l'énergie
Lipides2.4g12.7% de l'énergie
Glucides11.8g62.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.9g
Protéines
4.7g (24.9%)
Lipides
2.4g (12.7%)
Glucides
11.8g (62.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines4.7g
Lipides2.4g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWESTERN TACO SKILLET VEGGIE PROTEIN CRUMBLES, PEPPERS, ONIONS, BLACK BEANS, CORN, TOMATOES, AND BROWN RICE TOSSED IN SOUTHWESTERN SAUCE, SOUTHWESTERN TACO apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 2.4g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium