Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOUTHWESTERN-STYLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY CHEESE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS, TOPPED WITH CHEESE AND CRUSHED TORTILLA CHIPS CHICKEN & PASTA, SOUTHWESTERN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine8.8g30.1% dell'energia
Grassi4.9g16.8% dell'energia
Carboidrati15.5g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
8.8g (30.1%)
Grassi
4.9g (16.8%)
Carboidrati
15.5g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine8.8g
Grassi4.9g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWESTERN-STYLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY CHEESE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS, TOPPED WITH CHEESE AND CRUSHED TORTILLA CHIPS CHICKEN & PASTA, SOUTHWESTERN-STYLE mostrano 142 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 4.9g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium