Tiefkühlgerichte

SOUTHWESTERN-STYLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY CHEESE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS, TOPPED WITH CHEESE AND CRUSHED TORTILLA CHIPS CHICKEN & PASTA, SOUTHWESTERN-STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien142kcal / 100g
Protein8.8g30.1% der Energie
Fett4.9g16.8% der Energie
Kohlenhydrate15.5g53.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.2g
Protein
8.8g (30.1%)
Fett
4.9g (16.8%)
Kohlenhydrate
15.5g (53.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien142kcal
Protein8.8g
Fett4.9g
Kohlenhydrate15.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga51Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SOUTHWESTERN-STYLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND PENNE PASTA IN A ZESTY CHEESE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS, TOPPED WITH CHEESE AND CRUSHED TORTILLA CHIPS CHICKEN & PASTA, SOUTHWESTERN-STYLE zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 4.9g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten