Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOUTHERN SOUL MILLET MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine2.8g12.4% dell'energia
Grassi2.8g12.4% dell'energia
Carboidrati16.9g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
2.8g (12.4%)
Grassi
2.8g (12.4%)
Carboidrati
16.9g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine2.8g
Grassi2.8g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHERN SOUL MILLET MEDLEY contiene 99 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 2.8g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A