Cene e Piatti Pronti Surgelati

SICILIAN-STYLE PESTO WITH LENTIL PASTA LENTIL PENNE PASTA IN TOMATO & VEGETABLE PESTO SAUCE, SICILIAN-STYLE PESTO WITH LENTIL PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine6.2g21.4% dell'energia
Grassi3.3g11.4% dell'energia
Carboidrati19.5g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
6.2g (21.4%)
Grassi
3.3g (11.4%)
Carboidrati
19.5g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine6.2g
Grassi3.3g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SICILIAN-STYLE PESTO WITH LENTIL PASTA LENTIL PENNE PASTA IN TOMATO & VEGETABLE PESTO SAUCE, SICILIAN-STYLE PESTO WITH LENTIL PASTA offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 3.3g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium