Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP SCAMPI & LINGUINE SUCCULENT SHRIMP WITH LINGUINE PASTA TOSSED IN A BUTTERY GARLIC & HERB SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine10.1g22.7% dell'energia
Grassi2.6g5.9% dell'energia
Carboidrati31.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
10.1g (22.7%)
Grassi
2.6g (5.9%)
Carboidrati
31.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine10.1g
Grassi2.6g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP SCAMPI & LINGUINE SUCCULENT SHRIMP WITH LINGUINE PASTA TOSSED IN A BUTTERY GARLIC & HERB SAUCE contiene 189 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 2.6g di grassi e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C