Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP PENNE & ASPARAGUS SHRIMP WITH PENNE, ASPARAGUS AND BELL PEPPERS IN A CREAMY TOMATO BASIL SAUCE, SHRIMP PENNE & ASPARAGUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine5.4g19.6% dell'energia
Grassi5.4g19.6% dell'energia
Carboidrati16.7g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
5.4g (19.6%)
Grassi
5.4g (19.6%)
Carboidrati
16.7g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine5.4g
Grassi5.4g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP PENNE & ASPARAGUS SHRIMP WITH PENNE, ASPARAGUS AND BELL PEPPERS IN A CREAMY TOMATO BASIL SAUCE, SHRIMP PENNE & ASPARAGUS mostrano 140 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 5.4g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium