Tiefkühlgerichte
SHRIMP PENNE & ASPARAGUS SHRIMP WITH PENNE, ASPARAGUS AND BELL PEPPERS IN A CREAMY TOMATO BASIL SAUCE, SHRIMP PENNE & ASPARAGUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein5.4g19.6% der Energie
Fett5.4g19.6% der Energie
Kohlenhydrate16.7g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
5.4g (19.6%)Fett
5.4g (19.6%)Kohlenhydrate
16.7g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein5.4g
Fett5.4g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHRIMP PENNE & ASPARAGUS SHRIMP WITH PENNE, ASPARAGUS AND BELL PEPPERS IN A CREAMY TOMATO BASIL SAUCE, SHRIMP PENNE & ASPARAGUS zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 5.4g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten