Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP PAD THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine6.3g21.4% dell'energia
Grassi3.8g12.9% dell'energia
Carboidrati19.4g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
6.3g (21.4%)
Grassi
3.8g (12.9%)
Carboidrati
19.4g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine6.3g
Grassi3.8g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP PAD THAI offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.8g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C