Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP & CRAB STEW SINGLE SERVE BOWLS, SHRIMP & CRAB STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine4.7g30.5% dell'energia
Grassi1g6.5% dell'energia
Carboidrati9.7g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
4.7g (30.5%)
Grassi
1g (6.5%)
Carboidrati
9.7g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine4.7g
Grassi1.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP & CRAB STEW SINGLE SERVE BOWLS, SHRIMP & CRAB STEW contiene 65 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 1g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium