Tiefkühlgerichte
SHRIMP & CRAB STEW SINGLE SERVE BOWLS, SHRIMP & CRAB STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein4.7g30.5% der Energie
Fett1g6.5% der Energie
Kohlenhydrate9.7g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
4.7g (30.5%)Fett
1g (6.5%)Kohlenhydrate
9.7g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein4.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP & CRAB STEW SINGLE SERVE BOWLS, SHRIMP & CRAB STEW enthält insgesamt 65 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 1g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten