Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE SHRIMP AND SEASONED RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND ROASTED CORN, SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine5.1g18.1% dell'energia
Grassi3.2g11.4% dell'energia
Carboidrati19.8g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
5.1g (18.1%)
Grassi
3.2g (11.4%)
Carboidrati
19.8g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine5.1g
Grassi3.2g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE SHRIMP AND SEASONED RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND ROASTED CORN, SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE mostrano 129 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 3.2g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C