Tiefkühlgerichte
SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE SHRIMP AND SEASONED RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND ROASTED CORN, SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein5.1g18.1% der Energie
Fett3.2g11.4% der Energie
Kohlenhydrate19.8g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
5.1g (18.1%)Fett
3.2g (11.4%)Kohlenhydrate
19.8g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein5.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE SHRIMP AND SEASONED RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND ROASTED CORN, SHRIMP, BLACK BEAN & CILANTRO LIME RICE zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.1g Protein, 3.2g Fettgehalt und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten