Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP AND GRITS WITH CHEDDAR, GREEN PEPPERS, YELLOW PEPPERS, ONION, BUTTER AND OUR SECRET BLEND OF CAJUN SEASONING, SHRIMP AND GRITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine7.4g21.0% dell'energia
Grassi4.2g11.9% dell'energia
Carboidrati23.7g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
7.4g (21.0%)
Grassi
4.2g (11.9%)
Carboidrati
23.7g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine7.4g
Grassi4.2g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP AND GRITS WITH CHEDDAR, GREEN PEPPERS, YELLOW PEPPERS, ONION, BUTTER AND OUR SECRET BLEND OF CAJUN SEASONING, SHRIMP AND GRITS contiene 163 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 4.2g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium