Cene e Piatti Pronti Surgelati

SEVERINO, HOMEMADE PASTA, STUFFED SHELLS CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine12.9g25.5% dell'energia
Grassi10g19.8% dell'energia
Carboidrati27.6g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
12.9g (25.5%)
Grassi
10g (19.8%)
Carboidrati
27.6g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine12.9g
Grassi10.0g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEVERINO, HOMEMADE PASTA, STUFFED SHELLS CHEESE mostrano 253 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 10g di grassi totali e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium