Tiefkühlgerichte
SEVERINO, HOMEMADE PASTA, STUFFED SHELLS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein12.9g25.5% der Energie
Fett10g19.8% der Energie
Kohlenhydrate27.6g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
12.9g (25.5%)Fett
10g (19.8%)Kohlenhydrate
27.6g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein12.9g
Fett10.0g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEVERINO, HOMEMADE PASTA, STUFFED SHELLS CHEESE zeigen 253 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 10g Fettgehalt und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten