Cene e Piatti Pronti Surgelati

SESAME CHICKEN NOODLE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine7.1g21.3% dell'energia
Grassi2.4g7.2% dell'energia
Carboidrati23.9g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
7.1g (21.3%)
Grassi
2.4g (7.2%)
Carboidrati
23.9g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine7.1g
Grassi2.4g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME CHICKEN NOODLE BOWL offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.4g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C