Cenas y Platos Congelados

SESAME CHICKEN NOODLE BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas7.1g21.3% de la energía
Grasas2.4g7.2% de la energía
Carbohidratos23.9g71.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.4g
Proteínas
7.1g (21.3%)
Grasas
2.4g (7.2%)
Carbohidratos
23.9g (71.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos23.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SESAME CHICKEN NOODLE BOWL revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 2.4g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C