Cene e Piatti Pronti Surgelati

SESAME CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine9.6g22.2% dell'energia
Grassi7.3g16.9% dell'energia
Carboidrati26.4g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
9.6g (22.2%)
Grassi
7.3g (16.9%)
Carboidrati
26.4g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine9.6g
Grassi7.3g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME CHICKEN mostrano 213 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 7.3g di grassi totali e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium