Cene e Piatti Pronti Surgelati

SAVORY CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE AND QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine5.1g18.5% dell'energia
Grassi1g3.6% dell'energia
Carboidrati21.5g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
5.1g (18.5%)
Grassi
1g (3.6%)
Carboidrati
21.5g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine5.1g
Grassi1.0g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAVORY CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE AND QUINOA contiene 109 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 1g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium