Cenas y Platos Congelados

SAVORY CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE AND QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas5.1g18.5% de la energía
Grasas1g3.6% de la energía
Carbohidratos21.5g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
5.1g (18.5%)
Grasas
1g (3.6%)
Carbohidratos
21.5g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas5.1g
Grasas1.0g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAVORY CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE AND QUINOA proporciona 109 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 1g de grasas y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium