Cene e Piatti Pronti Surgelati

SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine4g22.6% dell'energia
Grassi4g22.6% dell'energia
Carboidrati9.7g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
4g (22.6%)
Grassi
4g (22.6%)
Carboidrati
9.7g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium