Cene e Piatti Pronti Surgelati

SALISBURY STEAK 'N MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine8.2g36.0% dell'energia
Grassi7.1g31.1% dell'energia
Carboidrati7.5g32.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
8.2g (36.0%)
Grassi
7.1g (31.1%)
Carboidrati
7.5g (32.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine8.2g
Grassi7.1g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALISBURY STEAK 'N MASHED POTATOES contiene 125 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 7.1g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C