Tiefkühlgerichte
SALISBURY STEAK 'N MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein8.2g36.0% der Energie
Fett7.1g31.1% der Energie
Kohlenhydrate7.5g32.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
8.2g (36.0%)Fett
7.1g (31.1%)Kohlenhydrate
7.5g (32.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein8.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALISBURY STEAK 'N MASHED POTATOES enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 7.1g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten