Cene e Piatti Pronti Surgelati

SAFFRON ROAD, ACHIOTE ROASTED CHICKEN MEXICAN CUISINE WITH MESQUITE BLACK BEANS & GARLIC RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine6g27.0% dell'energia
Grassi2.1g9.5% dell'energia
Carboidrati14.1g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
6g (27.0%)
Grassi
2.1g (9.5%)
Carboidrati
14.1g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine6.0g
Grassi2.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAFFRON ROAD, ACHIOTE ROASTED CHICKEN MEXICAN CUISINE WITH MESQUITE BLACK BEANS & GARLIC RICE offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 2.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C