Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROTINI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine6.7g22.9% dell'energia
Grassi7g24.0% dell'energia
Carboidrati15.5g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
6.7g (22.9%)
Grassi
7g (24.0%)
Carboidrati
15.5g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine6.7g
Grassi7.0g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROTINI PASTA offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 7g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A