Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROASTED VEGETABLE LASAGNA, ROASTED VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine5.8g21.7% dell'energia
Grassi4g15.0% dell'energia
Carboidrati16.9g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
5.8g (21.7%)
Grassi
4g (15.0%)
Carboidrati
16.9g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine5.8g
Grassi4.0g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED VEGETABLE LASAGNA, ROASTED VEGETABLE mostrano 126 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 4g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A