Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROASTED VEGETABLE ENCHILADA BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine5.5g23.0% dell'energia
Grassi3.1g13.0% dell'energia
Carboidrati15.3g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
5.5g (23.0%)
Grassi
3.1g (13.0%)
Carboidrati
15.3g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine5.5g
Grassi3.1g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED VEGETABLE ENCHILADA BAKE contiene 110 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 3.1g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C