Cenas y Platos Congelados

ROASTED VEGETABLE ENCHILADA BAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas5.5g23.0% de la energía
Grasas3.1g13.0% de la energía
Carbohidratos15.3g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
5.5g (23.0%)
Grasas
3.1g (13.0%)
Carbohidratos
15.3g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED VEGETABLE ENCHILADA BAKE proporciona 110 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C