Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROASTED POBLANO ENCHILADA, ROASTED POBLANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine7.7g24.1% dell'energia
Grassi9.8g30.7% dell'energia
Carboidrati14.4g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
7.7g (24.1%)
Grassi
9.8g (30.7%)
Carboidrati
14.4g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine7.7g
Grassi9.8g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED POBLANO ENCHILADA, ROASTED POBLANO mostrano 175 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 9.8g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium