Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROASTED POBLANO ENCHILADA MADE WITH ORGANIC CORN TORTILLAS & VEGETABLE, ROASTED POBLANO ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine7.8g24.8% dell'energia
Grassi9.7g30.8% dell'energia
Carboidrati14g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
7.8g (24.8%)
Grassi
9.7g (30.8%)
Carboidrati
14g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine7.8g
Grassi9.7g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED POBLANO ENCHILADA MADE WITH ORGANIC CORN TORTILLAS & VEGETABLE, ROASTED POBLANO ENCHILADA offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 9.7g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium