Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROAST CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine4.6g18.2% dell'energia
Grassi2.4g9.5% dell'energia
Carboidrati18.3g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
4.6g (18.2%)
Grassi
2.4g (9.5%)
Carboidrati
18.3g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine4.6g
Grassi2.4g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROAST CHICKEN BREAST offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 2.4g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium