Tiefkühlgerichte
ROAST CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein4.6g18.2% der Energie
Fett2.4g9.5% der Energie
Kohlenhydrate18.3g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
4.6g (18.2%)Fett
2.4g (9.5%)Kohlenhydrate
18.3g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein4.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROAST CHICKEN BREAST 117 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 2.4g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten