Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY SEASONED ROAST BEEF WITH MASHED POTATOES, PORTABELLA MUSHROOMS AND GRAVY, ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine7.5g44.1% dell'energia
Grassi2.8g16.5% dell'energia
Carboidrati6.7g39.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
7.5g (44.1%)
Grassi
2.8g (16.5%)
Carboidrati
6.7g (39.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine7.5g
Grassi2.8g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY SEASONED ROAST BEEF WITH MASHED POTATOES, PORTABELLA MUSHROOMS AND GRAVY, ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 2.8g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C