Tiefkühlgerichte
ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY SEASONED ROAST BEEF WITH MASHED POTATOES, PORTABELLA MUSHROOMS AND GRAVY, ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein7.5g44.1% der Energie
Fett2.8g16.5% der Energie
Kohlenhydrate6.7g39.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
7.5g (44.1%)Fett
2.8g (16.5%)Kohlenhydrate
6.7g (39.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein7.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY SEASONED ROAST BEEF WITH MASHED POTATOES, PORTABELLA MUSHROOMS AND GRAVY, ROAST BEEF, MASHED POTATOES, AND GRAVY 78 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 2.8g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten