Cene e Piatti Pronti Surgelati

RIGATONI PASTA, WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CREAMY BASIL PARMESAN SAUCE, CREAMY CHICKEN RIGATONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5.5g24.1% dell'energia
Grassi1.6g7.0% dell'energia
Carboidrati15.7g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
5.5g (24.1%)
Grassi
1.6g (7.0%)
Carboidrati
15.7g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.5g
Grassi1.6g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RIGATONI PASTA, WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CREAMY BASIL PARMESAN SAUCE, CREAMY CHICKEN RIGATONI offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 1.6g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C