Tiefkühlgerichte
RIGATONI PASTA, WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CREAMY BASIL PARMESAN SAUCE, CREAMY CHICKEN RIGATONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein5.5g24.1% der Energie
Fett1.6g7.0% der Energie
Kohlenhydrate15.7g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
5.5g (24.1%)Fett
1.6g (7.0%)Kohlenhydrate
15.7g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein5.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RIGATONI PASTA, WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CREAMY BASIL PARMESAN SAUCE, CREAMY CHICKEN RIGATONI 102 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 1.6g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten