Cene e Piatti Pronti Surgelati

RIGATONI IN SAUCE WITH BROCCOLI & WHITE CHICKEN, RIGATONI IN SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine4.7g17.0% dell'energia
Grassi4.2g15.2% dell'energia
Carboidrati18.8g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
4.7g (17.0%)
Grassi
4.2g (15.2%)
Carboidrati
18.8g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine4.7g
Grassi4.2g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RIGATONI IN SAUCE WITH BROCCOLI & WHITE CHICKEN, RIGATONI IN SAUCE contiene 131 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 4.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C