Tiefkühlgerichte
RIGATONI IN SAUCE WITH BROCCOLI & WHITE CHICKEN, RIGATONI IN SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein4.7g17.0% der Energie
Fett4.2g15.2% der Energie
Kohlenhydrate18.8g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
4.7g (17.0%)Fett
4.2g (15.2%)Kohlenhydrate
18.8g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein4.7g
Fett4.2g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RIGATONI IN SAUCE WITH BROCCOLI & WHITE CHICKEN, RIGATONI IN SAUCE enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 4.2g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten